Session Sophrologie de septembre
16 septembre/13h00 - 13h45
Béatrice Maggi, IDEL diplômée en sophrologie propose des séances de sophrologie pour diminuer le stress et améliorer la gestion des émotions.
Les exercices se font en position assise et sont accessibles à toutes et tous, quelle que soit la condition physique. La tenue de sport n’est pas nécessaire.
🟢Lien de réservation : urlr.me/m5FZQq
Dates des sessions du 4ème trimestre 2026 :
- Mercredi 16 septembre 13h-13h45
- Mercredi 28 octobre 13h-13h45
- Mercredi 25 novembre 13h-13h45
- Jeudi 10 décembre 13h-13h45 (exceptionnellement cette session a lieu un jeudi)