Ressources utiles Habitant.es

La CPTS Activ'Santé met à votre disposition une sélection de ressources pratiques, classées par thématique, pour vous accompagner dans votre parcours de santé sur notre territoire.

Vous y trouverez des guides, fiches pratiques, listes, outils de suivi et autres documents utiles pour mieux comprendre certaines démarches, vous orienter vers les professionnels adaptés et devenir acteur de votre santé.

L'activité physique adaptée (APA) est un programme d’exercices personnalisé et encadré par un.e professionnel.le formé.e. Le programme est adapté aux capacités physiques et aux besoins du patient, avec des objectifs définis par activité, durée, fréquence et intensité. 

L'APA est destinée aux personnes atteintes d'une maladie chronique (diabète, maladie cardiovasculaire, cancer, maladie respiratoire...), en affection de longue durée (ALD), en perte d'autonomie ou présentant des facteurs de risque pour leur santé (obésité, hypertension, surpoids). 

Comment en bénéficier ?

L'APA est prescrite par un médecin. Après cette prescription, un professionnel qualifié évalue vos capacités et vous propose un programme adapté à vos besoins et à vos objectifs.